皮肤衰老是自然界的规律，也是最烦恼的一个问题，那么如何正确抗衰老呢?下面钰上米结婚网小编教你如何分龄抗衰老，轻松打造完美肌肤哦。

一、如何解决差距

1 充分保湿。肌肤只有充盈水分了，才能打开保养的第一道门。

2 积极抗氧化，肌肤白天所承受的氧化压力，需要在夜间利用休眠时间好好进行修复。

3 紧致肌肤是重点。早晚差最易见的是肌肤松弛，肌肤松弛也是老化最恐怖的元凶。

4 防晒不容忽视。虽然有了晚上的照顾，但是白天如果能做好防护，晚上就会事半功倍。

二、从每个年龄阶段攻克肌肤早晚差!

1 从20岁以后就要注意起自己肌肤早晚的区别。

2 从25岁以后就针对早晚差的肌肤问题使用针对性的护肤品。日防护，夜修护是不变法则。

3 从35岁以后，要把改善肌肤早晚差最为护肤的首要工作。

4 日防护，夜修护是每个年龄段不变法则。

唐山摄影工作室小编建议：

1. 每天坚持使用防晒产品，避免长时间曝露于阳光下，并做好保湿护理;夜间利用肌肤代谢的黄金时间，使用安全高效的抗衰老产品。

2. 颈部与面部一样长期暴露在外，受到紫外线的刺激容易形成颈纹、松弛，同时颈部由于疏于保养，易过早地留下岁月痕迹。因此在涂抹保湿及抗衰老产品时，请一定不要忘记颈部，日间出门前涂抹防晒霜也非常重要。

3. 和颈部一样，双手往往会暴露你的年龄，日间请注意使用护手霜，如果有色斑更要注意涂抹防晒产品，睡前使用护手霜更能加倍滋养修护手部肌肤。

4. 去角质产品可以迅速改善黯沉肤色，但过度剥除角质层，皮肤的屏障功能就会降低。平时使用磨砂膏或其他去角质产品时，请一定按照产品说明，不要过度频繁地使用。

5. 压力和焦虑会加速衰老，请学会放松情绪，保持良好心情。充足睡眠，进行常规的运动，不抽烟，健康的生活方式也有助于留住青春。

6. 红肉、加工食品、糖果、甜点、碳酸饮料等都是过酸的食物，会导致胶原蛋白醣化，并使皮肤失去弹性和细腻。请多食用新鲜蔬果，以及富含维生素A、E的食物。