对于还没长成的中学生来说，带着婴儿肥的娇嫩脸庞是最受欢迎的了。但是几年之后，要嫁人的你，还能不考虑怎么瘦脸么？下面是天津婚纱摄影工作室为圆脸新娘特地准备的婚前瘦脸攻略，一起来看看吧！

口型发音也是锻炼;脸部肌肉一个不错的方法。手掌按压，主要是从耳朵后方开始，然后用掌心沿着脖子，锁骨的位置一路往下进行按摩。建议最好能够早晚进行一次，坚持下来能够收到比较好的效果。很多人都不知道，正确的饮食习惯对瘦脸有着举足轻重的作用。事实上牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助激活大脑，让大脑更加积极地只会身体的新陈代谢。同时，多咀嚼纤维质含量较高的食物，如芹菜、粗粮消化饼干，能够有效预防便秘，使身体保持轻盈的状态。此外，牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，帮助美化脸型。天津婚纱摄影工作室提醒，正确的咀嚼方法是一口食物在两侧牙齿细嚼15-25下，轻嚼慢咽，这样才有利于脸部塑形。首先将双手洗干净，然后贴在脸颊两边，轻轻的抚平鼻唇沟的皱纹，和鼻翼部分的细纹，最后将脸部皮肤轻轻的横向拉开，反复一分钟。

天津婚纱摄影工作室建议，想瘦脸的MM应该尽量避免重口味饮食，逐渐吃少盐少糖的饮食，也就有效防止了多余水分滞留在体内而引起的水肿。还有一点需注意的是，晚上睡觉前一小时内尽量不要喝水，以免造成水肿。用瘦脸按摩棒，抓们针对下颚处进行刺激性的按摩，有助于促进细胞收缩。如果配合涂抹相应的护肤产品，久而久之，下巴就会明显变瘦。同时，用清爽的冰块加冰凉的玉石按摩疲劳的肌肤，会让你感觉皮肤紧绷，让脸部焕发生机，同时有明显的瘦脸作用。张开双掌，放在左右两侧的脸颊上，用掌心轻轻向上提拉脸颊，为脸颊稍微带来压力，按摩颊肌和颊骨肌，带动嘴角上扬，并保持10秒的微笑表情。

精油瘦脸也是很多新娘婚前的选择，瘦脸精油能够帮助去除多余的毒素以及水分，紧实面部肌肤。收紧肌肤的同时还能够很好的改善面部淋巴循环，收紧原有的双下巴。主要的步骤是，准新娘进行脸部清洁工作以后，将精油滴落在手上，然后涂抹在需要瘦脸的位置。不断的用双手进行按摩，直到精油完全被吸收。

天津婚纱摄影工作室认为，薏米对于消除水肿有很大的帮助。在清血以及解毒方面效果显著，尤其是对于一些细小的斑点以及青春痘等问题，都能够比较好的应对。对于一些肉食爱好者而言，不能缺少必要的蔬菜瓜果。这些新鲜的蔬菜瓜果对于我们身体的健康有很大的帮助。新娘的脸部就不会因为过多的水分而出现浮肿的情况。当很多新娘在考虑使用什么瘦脸产品的时候，往往容易忽略这样一个事实，挑选瘦脸产品也是相当讲究的。新娘需要根据自己的肤质进行选择，对于一些敏感型的肌肤最好是慎重选择，不然对于肌肤的伤害更加大。