许多新娘为了在婚礼上做最美丽的新娘，都会在婚礼前拼命减肥，以为只要瘦了就能光彩照人，但却忽略了以下这些体态问题。要知道，体态才是影响你气质的关键哦！这些问题一解决，保证你美丽百倍。

一、背部曲线不明显

很多准新娘在婚礼之前会努力地减肥，体重倒是下降了很多，但size并没有变小，背部依然没有曲线，穿露背的婚纱简直就是灾难！

虽说像超模一样的美背使我们无法企及的，但是起码也不要有赘肉。

其实肩膀后背的肉一旦多了，总让人有一种虎背熊腰的感觉，其实体重本身不重，但就是看起来比实际体重重的多。

所以在结婚之前一定要把背部线条练好，隐约显出蝴蝶骨才让你更加性感。

最重要的一点是，沈阳婚纱高级定制建议谨慎选择背部系带的款式，即便的后背肉再少都会被勒成“游泳圈”。除非，你和秀场上的模特一样瘦。

二、含胸驼背

这个其实就比较广泛了，有的新娘不光背部曲线不好看，尤其是脖子还前倾，含胸驼背现象严重，还有所谓的富贵包!

什么是富贵包？就是后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。

富贵包可不仅仅是影响美观，还非常的不利于身体健康：

1. 富贵包一般容易增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。

2. 引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。

3. 胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。

现在越来越多的人体态不好，脖子前倾，很大一个原因就是玩手机的时候身体向前倾太多，因此日常生活中也要注意：玩手机从低头→平视；20cm近距离→30cm。

ps：一定要坚持，一天两天是不能练成的，每个人的体态都不一样，而且每个人在做这套运动的时候所用力度也不一样，因此要想穿上美美的婚纱礼服一定要坚持下去。

三、副乳严重

副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。

副乳真的很影响美观，基本上与吊带类的衣服无缘。而现在的婚纱呢，基本上都是露肩婚纱，想象左右两边无处安放的副乳，多尴尬啊!

要想消除副乳，除了上面提到了保持良好的体态，还有就是必须用外力来刺激，锻炼我们的前锯肌，这样才能更好的消除副乳，紧致腋下线条，穿上美美的婚纱不是问题。

四、同手同脚or内外八字

别小看了走路姿势，这可是最能直观看出新娘仪态的关键，毕竟大多数新娘举行婚礼时都是穿的高跟鞋，如果走路同手同脚或者内外八字，不仅很难看，还容易摔倒，那岂不是很尴尬！

重重的婚纱，高高的鞋跟，要想走出气质的确挺难得，特别是在所有人的注目下，简直不知道手怎么放，脚怎么挪······那么，行走时怎样才能有气质呢?

沈阳婚庆摄像建议，入场时，新娘可以用step-touch 的走步方式，即所谓的“step-touch-right， step-touch-left”方法。

也就是右脚迈出之后，左脚跟着迈前与右脚合并，停顿两秒钟，然后左脚再继续往前迈出，随即右脚迈前至左脚处合并、停顿。

在走路时，注意步幅应比平常走路的时候小，新娘和新郎的步幅和速度要保持一致，步态讲究轻缓稳重。

以上这几个体态方面是决定新娘穿上婚纱是否好看的关键，为了在婚礼上更美，准新娘们在努力减肥之余，也要对自己的不良体态做一些专项训练，改变这些坏毛病哦！