钰上米 北京结婚北京站报道：作为情侣之间，多是敏感的，所以有时候一个小小的事情，可能就会影响你们之间的感情。虽然有时候男女之间的内心世界都比较难以揣测，但是有时候男女之间的一个小举动、一个眼神却能传达不同的信息。下面就为大家一一盘点7 大影响男女恋爱质量的因素。

一、男人聊天时表情动作暗示是否对你有意思

据美国《女性健康》杂志近日报道，如果男性轻轻地为你撩开挡住眼睛的头发或掸去衣服上的灰尘，说明他十分在意你。如果两个男女彼此是初识，且男方意图真诚，那他就会刻意避开触碰你的腰部和胸部等。

在聊天时，男性如果经常有不经意间抬眉毛等动作，而且时不时地露出惊讶的表情，那就表明他对你充满喜爱之情，并希望与你进一步发展。又或者当男性正面朝向异性时，说明他正试图引起对方的注意。女人们要多多留意身边的异性的表情动作，看他是否对你有意思。

二、同居时间越长负面影响越大

多项研究都证明，同居时间越长，对感情和当事人的负面影响越大。美国新泽西州罗杰斯大学的两位教授，大卫· 波彭诺和巴巴拉 ·D· 怀特赫德，开始研究同居关系，历时 10 多年。结果显示，经同居而结成的婚姻，比未经同居而结成的，离婚率高出 46% 。同居时间越长，双方将更追求独立自主，更不愿受婚姻的约束，永不结婚的可能性也越大。美国另一项对 2150 名男性的调查也表明，有过同居经历的人，只有 1/3  后 来和该女性结婚。

三、男女都爱八卦话题

一项调查表明，普通女性保守秘密的时间不会超过两天。心理专家指出，通常而言，只要八卦得适当、不过火，的确对女人心理健康有好处。男性因顾全“ 高大全 ” 形象，往往不屑于公开与女性热烈 “ 开八 ” ，但他们与同性相处或独处时，却也往往相当八卦。所以总而言之，无论男女，都有通过八卦来获得愉悦的本能，而恰如其分就不必忌讳或指责。

四、性爱笑话能减轻心理压力

印度著名性学专家普诺卡西· 高塔里博士表示，若发现性生活索然无味，就该为性爱增添一些别样的情调。有研究表明，说性爱笑话，能减轻心理压力，激起感情的浪花。相爱的两个人在发生亲密行为前，愉悦的微笑或开怀大笑，都能引导积极情绪，引发共鸣。对于很多情侣而言，时不时开一些和性爱有关的玩笑，说说自己在亲昵中遇到的小尴尬，给伴侣取一个只在性爱时称呼的昵称，或是看一些和性别意识、认知有关的喜剧，都有助于放松心情，让人笑出声，使彼此在享受性爱时更愉悦。

德国科学家一项最新研究结果显示，和自己年龄相同男子结婚的女性寿命较长。科学家在分析了大约200 万对丹麦夫妇的医疗记录之后作出结论，丈夫比自己年长或年少的妇女的寿命都要短些。研究结果特别指出，如果丈夫的年龄比自己小 7 岁，死亡率会增加 20% 。此前有研究结果说，娶年轻妻子的男性寿命较长。但研究者补充说，目前还不知道形成这一结果的原因。

五、运动激发性欲 为性生活增添乐趣

美国一家妇女杂志从2000 张调查答卷中进行分析，发现从事有氧运动的妇女有 83% 的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较， 40% 的人经体育锻炼后更易惹起性欲 31% 性行为更为频繁， 20% 的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益，尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。科学家认为，运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感。经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事，这对增加性欲亦大有好处。

六、晚饭吃太饱降低性趣

浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱，反而降低性欲，进而影响性生活的正常进行。专家介绍，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量也会相应减少，这会影响男性勃起和正常的性感受能力。此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也不利于进行性生活。因此，建议最好在饭后1 个半小时左右，再和伴侣享受鱼水之欢。

七、男女都应该选择正确日晒

看似健康的古铜色皮肤，其实最容易出现健康问题。虽然日光浴有很多好处，对改善人体的新陈代谢、增加食欲、改善睡眠、提高机体的抗病能力等，都是很有帮助的。专家认为:“ 要讲究科学，日晒的强度和时间、间隔等都是有科学讲究的。因此，选择适合自己的防晒产品，有计划有规律进行日晒才是最佳的方式，如果盲目去暴晒，求美不成会反受害。