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距离自己的梦中婚礼还有两周，焦头烂额的你可别忽略了自己的调理和保养。完美新娘教你婚前两周筹备流程到底该做些什么!

1.婚礼前两周

婚礼前两周是修剪发型和染头发的最佳时间。资深发型师建议你染发时头发要尽量保持颜色的均匀统一，这样可以让头发看起来更加的光亮顺滑，从而拥有一头完美的秀发。

2.婚礼前的10天

婚礼前的10天牙科专家建议你在婚礼前十天开始美白牙齿，这段时间可以调整和修复牙齿相关的敏感问题。同时避免饮用咖啡、红酒、可乐，推荐你可以尝试一下佳洁士美白牙贴。

3.婚礼前一周

专家提醒你最好在婚礼前的7到10天去做面部护理，以防中间出现红肿或水肿的情况。如果中间出现一些问题，你也有足够的时间去恢复。

4.婚礼前4天

婚礼前四天你需要开始注意饮食。多喝水可以帮助皮肤补充水分，让皮肤看起来更加的水润。饮食方面可以选择绿色果蔬和坚果类食品来补充营养。尽量避免让皮肤不适的食品，例如盐多的食物，和酒精类或带有咖啡因的饮品。

5.婚礼前3天

这段时间内一定要注意防晒工作。让自己肌肤的颜色在婚礼当天可以保持在最佳状态或者是小麦色。另外，婚礼前三天坚持使用喷雾可以保持皮肤水润。